ガリガリ君の全種類とカロリーの一覧(ダイエット中の人必見!)
1981年にソーダ味が発売されて以来、
ロングセラー商品として愛されているガリガリ君は、
定番から期間限定まで毎年様々なフレーバーが発売されていますが、
数あるアイスの中でも低カロリーなためダイエット中の人でも
手を出しやすいといった魅力があります。
間食に有意義に利用できるよう、
その種類とカロリーの一覧を紹介していきます。
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スタンダードなガリガリ君シリーズ
まずはガリガリ君の定番シリーズからご紹介します。
フレーバーごとのカロリーは以下になります。
スタンダードな味が多く、カロリーも低いので
ダイエット中のおやつにぴったりなラインナップが揃っています。
| ガリガリ君 | カロリー |
|---|---|
| ソーダ味 | 69kcal |
| コーラ味 | 45kcal |
| グレープフルーツ味 | 47kcal |
| ぶどう味 | 57kcal |
| 巨峰味 | 57kcal |
| みかん味 | 64kcal |
| マンゴー味 | 72kcal |
| 元気ドリンク味 | 71kcal |
| スイカ味 | 63kcal |
| 白いサワー味 | 63kcal |
| いちごサワー味 | 66kcal |
ちょっと贅沢なガリガリ君リッチシリーズ
こちらはスイーツのような濃厚な味のガリガリ君シリーズです。
ノーマルなガリガリ君よりも値段もカロリーも少し高くなります。
ダイエット中の場合、たまにのご褒美に丁度良いシリーズです。
| ガリガリ君 | カロリー |
|---|---|
| リッチティラミス味 | 149kcal |
| リッチあずき大福 | 160kcal |
| リッチいちご大福 | 139kcal |
| リッチチョコチョコチョコチップ味 | 162kcal |
| リッチコーヒーオレ | 95kcal |
| リッチほとばしる青春の味 | 97kcal |
| リッチミルクミルクミルク練乳 | 189kcal |
| リッチ紫いも×安納いもあん味 | 151kcal |
| リッチフォンダンショコラ味 | 160kcal |
大人なガリガリ君シリーズ
フレーバーのテイストを少し大人向けにアレンジした、大人なガリガリ君シリーズです。
大人なガリガリ君グレープフルーツ味「76kcal」、大人なガリガリ君白桃味「83kcal」となっています。
| ガリガリ君 | カロリー |
|---|---|
| 大人なガリガリ君グレープフルーツ味 | 76kcal |
| 大人なガリガリ君白桃味 | 83kcal |
シャリシャリ君シリーズ
ガリガリ君には、チューペットタイプのシャリシャリ君という商品もあり、
こちらはソーダ味が「107kcal」、グレープフルーツ味が「110kcal」です。
| ガリガリ君 | カロリー |
|---|---|
| シャリシャリ君のソーダ味 | 107kcal |
| シャリシャリ君のグレープフルーツ味 | 110kcal |
人気の味とマズイ味は?
人気はやはりソーダ
様々なフレーバーがあるガリガリ君ですが、
最も人気が高いのはやはり定番の「ソーダ味」です。

また「グレープフルーツ」や「コーラ味」など、
さっぱり系のフレーバーは人気が高い傾向にあります。
ナポリタン味はあっという間に消えた
また、ガリガリ君にはかつて「ナポリタン味(159kcal)」がありましたが
こちらは美味しくないと評判で、あっという間に世間から消えてしまいました。
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