はなまるうどんのカロリー一覧表（全メニュー・うどん・天ぷらなど）

前回は、「丸亀製麺」のカロリーでしたが、

今回は、同じうどんチェーン店ということで

「はなまるうどん」のカロリーを調べてきました☆

「はなまるうどん」では、「うどんメニュー」が豊富で、

更に「ミニ丼」、「ご飯物」、「おでん」、「てんぷら」など

飽きの来ない、いろいろなメニューがあります。

それら全メニューのカロリーを一覧表にしていますので、

注文の際には、ぜひ参考にして下さい☆

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つけだしのうどん・カロリー一覧表

まずは、「つけだしのうどん」メニューのカロリー一覧表からです。

メニューによってかなり大小の差が激しく、カロリーを抑えたいなら、

「ぶっかけうどん」、「釜揚げうどん」、「ざるうどん」にしておきましょう！

かけだしのうどん・カロリー一覧表

次は、「かけだしのうどん」メニューのカロリー一覧表です。

やはりメニューによってカロリーの差が激しくなっています。

「まるごとわかめうどん」、「ゆずとろろ昆布」、「かけうどん」の小サイズであれば、

「300kcal」以下に抑えることが出来ます！

お好みのうどん・カロリー一覧表

次は、「お好みのうどん」メニューのカロリー一覧表です。

「カレーうどん」がかなりカロリーが高く、驚きですね！！

「おろししょうゆ」、「明太おろししょうゆ」なら、だいぶカロリーを抑えられます☆

ミニ丼メニューのカロリー一覧表

次は、「お好みのうどん」メニューのカロリー一覧表です。

ご飯類のメニューがあるのは、非常に助かりますね！

※ミニ丼メニューは、一部店舗では販売していません。

ご飯物メニューのカロリー一覧表

次は、「ご飯物」メニューのカロリー一覧表です。

うどんだけでは物足りず、ご飯物をオプションとして追加で頼みたいなら、

「いなり」の「120kcal」が無難です！

おでんメニューのカロリー一覧表

次は、「おでん」メニューのカロリー一覧表です。

うどんだけでは物足りず、かつカロリーを抑えたい場合は、

おでんがオススメで、特に「こんにゃく」、「ごぼう巻き」、「大根」なら許容範囲内でしょう！

天ぷら・その他のカロリー一覧表

次は、「天ぷら・その他」メニューのカロリー一覧表です。

てんぷらメニューは揚げ物なので、少量でもカロリーが高くなります。

カロリーを気にする人は、出来る限り避けておきましょう！

ということで、いかがでしたか？

同じうどんチェーン店で「丸亀製麺」のカロリー一覧の記事も作成しています。

そして他にも有名フードチェーン店の記事もあるので、いろいろ参考にして下さい☆