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ミスドのカロリー一覧表(種類別とランキング別・ミスタードーナツ低い順)

フードチェーン店のカロリー一覧シリーズですが、

今回は「ミスタードーナツ(ミスド)」の全メニューのカロリー一覧表をまとめました。

 

種類別やランキング別にまとめていますので、

カロリーが気になる人は、ぜひ参考にして下さい☆

 

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ミスド・ドーナツのカロリー一覧表

ポン・デ・リング

ミスドカロリー一覧表ランキングミスタードーナツ01

まずは「ポン・デ・リング」のカロリー一覧です。

「ポン・デ・リング」のカロリーは、ミスドのメニューの中では、

高くもなく、低くもなくといった数値になっています。

「ポン・デ・黒糖」が一番低くなります。

ポン・デ・リング カロリー
ポン・デ・リング 232kcal
ポン・デ・黒糖 215kcal
ポン・デ・ストロベリー 254kcal

 

オールドファッション

次は「オールドファッション」のカロリー一覧です。

オールドファッションは、ミスドのドーナツの中で、

最もカロリーが高いメニューになります。

カロリーが気になる人は、これらは避けておきましょう☆

オールドファッション カロリー
オールドファッション 328kcal
チョコファッション 364kcal
オールドファッション・ハニー 390kcal

 

フレンチクルーラー

ミスドカロリー一覧表ランキングミスタードーナツ03

次は「フレンチクルーラー」のカロリー一覧です。

フレンチクルーラーは、ドーナツの中で最も低いカロリーになっているので、

カロリー摂取を抑えたい場合は、これらを選択しましょう☆

特に「フレンチクルーラー」「170kcal」となります。

フレンチクルーラー カロリー
フレンチクルーラー 170kcal
エンゼルフレンチ 201kcal
ストロベリー・カスタードフレンチ 209kcal

 

イーストドーナツ

ミスドカロリー一覧表ランキングミスタードーナツ02

次は「イーストドーナツ」のカロリー一覧表です。

エンゼルクリームは比較的にカロリー低めなので、

そちらがオススメです☆

イーストドーナツ カロリー
ハニーディップ 234kcal
シュガーレイズド 225kcal
チョコリング 273kcal
ストロベリーリング 268kcal
カスタードクリーム 219kcal
エンゼルクリーム 206kcal

 

チョコレート

次は「チョコレート」メニューのカロリー一覧表です。

チョコレートを使用しているだけに、カロリーは割と高めになっているので、

認識しておきましょう☆

チョコレート カロリー
チョコレート 252kcal
ココナツチョコレート 268kcal
ダブルチョコレート 267kcal
ゴールデンチョコレート 285kcal

 

メープルスティック

次は「メープルスティック」のカロリー一覧表です。

メープルスティックは、

「プレーン」、「シュガー」、「シナモン」

の3種類があります。

メープルスティック カロリー
プレーン 254kcal
シュガー 263kcal
シナモン 262kcal

 

その他ドーナツ・パイのカロリー一覧表

バラエティドーナツ

ハニーチュロ

次は「ハニーチュロ」のカロリーです。

ハニーチュロは1種類のみになります。

ハニーチュロ カロリー
ハニーチュロ 216kcal

 

ドーナツポップ

次は「ドーナツポップ」のカロリーです。

ドーナツポップとは、一口サイズのドーナツなので、

一つ一つはカロリーが低くなっています!

ドーナツポップ カロリー
エンゼルクリームボール 40kcal
ポン・デ・ストロベリーボール 47kcal
ゴールデンチョコレートボール 50kcal
ココナツチョコレートボール 49kcal
オールドファッションボール 61kcal
チョコファッションボール 74kcal

 

パイ

次は「パイメニュー」のカロリーです。

「スティックパイ・アップル」「164kcal」と低くなっています。

パイ カロリー
スティックパイ・アップル 164kcal
エビグラタンパイ 219kcal
フランクパイ 273kcal

 

飲茶

次は「飲茶」メニューのカロリー一覧表です。

飲茶メニューにするなら、「点心3種」か「汁そば」かのどちらかにしておきましょう!

飲茶 カロリー
とろとろ肉味噌・担々麺 613kcal
汁そば 231kcal
ミスター肉まん 274kcal
帆立ダシ・五目ミニ炒飯 304kcal
点心肉まん(点心3種) 124kcal
エビ蒸し餃子(点心3種) 46kcal
小籠包(点心3種) 53kcal

 

ドリンク・スープのカロリー一覧表

コーヒー

次は「コーヒー」メニューのカロリー一覧表です。

0kcalの「ブレンドコーヒー」か「アイスコーヒー」がオススメです。

ただし、砂糖やシロップを入れると、その分のカロリーを摂取してしまうので、認識しておいて下さい!

コーヒー カロリー
ブレンドコーヒー 0kcal
カフェオレ(Hot) 64kcal
アイスコーヒー 0kcal
アイスカフェオレ 65kcal
氷コーヒー 153kcal

 

ティ

次は「ティ」メニューのカロリー一覧表です。

ティー類は「0kcal」のメニューが3つあります。

ただし、砂糖やシロップ分のカロリー摂取分は考えておきましょう!

ティ カロリー
ホットティ 0kcal
ロイヤルミルクティ(マグカップ) 63kcal
ロイヤルミルクティ(ペーパーパッケージ) 80kcal
アイスティ 0kcal
アイスウーロンティ 0kcal

 

ソフトドリンク

次は「ソフトドリンクのカロリー一覧表です。

「コカ・コーラ」と「メロンソーダ」のカロリーは公開されておらず、分かりませんでした。。

ソフトドリンク カロリー
バレンシアオレンジ(100%) 77kcal
青森県産ふじりんご(100%) 83kcal
山ぶどうスカッシュ 131kcal
カルピス 131kcal
コカ・コーラ ?kcal
メロンソーダ ?kcal
ホットミルク 130kcal
アイスミルク 171kcal

 

リッチシェイク・アイス

次は「リッチシェイク・アイスのカロリー一覧です。

リッチシェイク・アイス カロリー
マダガスカルバニラ 276kcal
チョコファジ 364kcal
ポン・デ・ライオンもなかアイス 192kcal

 

スープ

次は「スープのカロリー一覧です。

スープ カロリー
野菜を食べるミネストローネ 70kcal
小柱と野菜のクリームチャウダー 126kcal

 

アイスクリームのカロリー一覧表

次は「アイスクリームのカロリー一覧です。

アイスクリームを載せる「コーン」のカロリーは

「51kcal」になるので必ず認識しておきましょう!

アイスクリーム カロリー
アップルソルベ 77kcal
グレープソルベ 85kcal
ラズベリーいちご 95kcal
ストロベリーチーズケーキ 96kcal
抹茶もちもち 102kcal
キャラメルソース 107kcal
いちごブラウニー 108kcal
バニラ 113kcal
カフェラテアーモンド 121kcal
ラムレーズン 124kcal
ブラッククッキー 125kcal
テイー&クッキーベリー 125kcal
ダブルチョコレート 130kcal
パンプキンブラウニー 131kcal
トリプルナッツ 144kcal
チョコファッジ 147kcal

 

フードメニューのカロリー(ランキング)

ミスドのフードメニュー(ドーナツ・パイ・飲茶)のカロリーをランキングにしました。

一番カロリーが低いのは「スティックパイ・アップル」「164kcal」で、

最もカロリーが高いのは「とろとろ肉味噌・担々麺」「613kcal」となりました!

No フードメニュー kcal
01 スティックパイ・アップル 164
02 フレンチクルーラー 170
03 エンゼルフレンチ 201
04 エンゼルクリーム 206
05 ストロベリー・カスタードフレンチ 209
06 ポン・デ・黒糖 215
07 ハニーチュロ 216
08 エビグラタンパイ 219
08 カスタードクリーム 219
10 シュガーレイズド 225
11 汁そば 231
12 ポン・デ・リング 232
13 ハニーディップ 234
14 チョコレート 252
15 ポン・デ・ストロベリー 254
15 メープルスティック(プレーン) 254
17 メープルスティック(シナモン) 262
18 メープルスティック(シュガー) 263
19 ダブルチョコレート 267
20 ココナツチョコレート 268
20 ストロベリーリング 268
22 チョコリング 273
22 フランクパイ 273
24 ミスター肉まん 274
25 ゴールデンチョコレート 285
26 帆立ダシ・五目ミニ炒飯 304
27 オールドファッション 328
28 チョコファッション 364
29 オールドファッション・ハニー 390
30 とろとろ肉味噌・担々麺 613

 

いかがでしたか?

他にも、フードチェーン店などのカロリーを一覧にしているので、

いろいろ参考にしていって下さいね^^

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