ミスドのカロリー一覧表(種類別とランキング別・ミスタードーナツ低い順)
フードチェーン店のカロリー一覧シリーズですが、
今回は「ミスタードーナツ(ミスド)」の全メニューのカロリー一覧表をまとめました。
種類別やランキング別にまとめていますので、
カロリーが気になる人は、ぜひ参考にして下さい☆
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ミスド・ドーナツのカロリー一覧表
ポン・デ・リング
まずは「ポン・デ・リング」のカロリー一覧です。
「ポン・デ・リング」のカロリーは、ミスドのメニューの中では、
高くもなく、低くもなくといった数値になっています。
「ポン・デ・黒糖」が一番低くなります。
ポン・デ・リング | カロリー |
---|---|
ポン・デ・リング | 232kcal |
ポン・デ・黒糖 | 215kcal |
ポン・デ・ストロベリー | 254kcal |
オールドファッション
次は「オールドファッション」のカロリー一覧です。
オールドファッションは、ミスドのドーナツの中で、
最もカロリーが高いメニューになります。
カロリーが気になる人は、これらは避けておきましょう☆
オールドファッション | カロリー |
---|---|
オールドファッション | 328kcal |
チョコファッション | 364kcal |
オールドファッション・ハニー | 390kcal |
フレンチクルーラー
次は「フレンチクルーラー」のカロリー一覧です。
フレンチクルーラーは、ドーナツの中で最も低いカロリーになっているので、
カロリー摂取を抑えたい場合は、これらを選択しましょう☆
特に「フレンチクルーラー」は「170kcal」となります。
フレンチクルーラー | カロリー |
---|---|
フレンチクルーラー | 170kcal |
エンゼルフレンチ | 201kcal |
ストロベリー・カスタードフレンチ | 209kcal |
イーストドーナツ
次は「イーストドーナツ」のカロリー一覧表です。
エンゼルクリームは比較的にカロリー低めなので、
そちらがオススメです☆
イーストドーナツ | カロリー |
---|---|
ハニーディップ | 234kcal |
シュガーレイズド | 225kcal |
チョコリング | 273kcal |
ストロベリーリング | 268kcal |
カスタードクリーム | 219kcal |
エンゼルクリーム | 206kcal |
チョコレート
次は「チョコレート」メニューのカロリー一覧表です。
チョコレートを使用しているだけに、カロリーは割と高めになっているので、
認識しておきましょう☆
チョコレート | カロリー |
---|---|
チョコレート | 252kcal |
ココナツチョコレート | 268kcal |
ダブルチョコレート | 267kcal |
ゴールデンチョコレート | 285kcal |
メープルスティック
次は「メープルスティック」のカロリー一覧表です。
メープルスティックは、
「プレーン」、「シュガー」、「シナモン」
の3種類があります。
メープルスティック | カロリー |
---|---|
プレーン | 254kcal |
シュガー | 263kcal |
シナモン | 262kcal |
その他ドーナツ・パイのカロリー一覧表
バラエティドーナツ
ハニーチュロ
次は「ハニーチュロ」のカロリーです。
ハニーチュロは1種類のみになります。
ハニーチュロ | カロリー |
---|---|
ハニーチュロ | 216kcal |
ドーナツポップ
次は「ドーナツポップ」のカロリーです。
ドーナツポップとは、一口サイズのドーナツなので、
一つ一つはカロリーが低くなっています!
ドーナツポップ | カロリー |
---|---|
エンゼルクリームボール | 40kcal |
ポン・デ・ストロベリーボール | 47kcal |
ゴールデンチョコレートボール | 50kcal |
ココナツチョコレートボール | 49kcal |
オールドファッションボール | 61kcal |
チョコファッションボール | 74kcal |
パイ
次は「パイメニュー」のカロリーです。
「スティックパイ・アップル」は「164kcal」と低くなっています。
パイ | カロリー |
---|---|
スティックパイ・アップル | 164kcal |
エビグラタンパイ | 219kcal |
フランクパイ | 273kcal |
飲茶
次は「飲茶」メニューのカロリー一覧表です。
飲茶メニューにするなら、「点心3種」か「汁そば」かのどちらかにしておきましょう!
飲茶 | カロリー |
---|---|
とろとろ肉味噌・担々麺 | 613kcal |
汁そば | 231kcal |
ミスター肉まん | 274kcal |
帆立ダシ・五目ミニ炒飯 | 304kcal |
点心肉まん(点心3種) | 124kcal |
エビ蒸し餃子(点心3種) | 46kcal |
小籠包(点心3種) | 53kcal |
ドリンク・スープのカロリー一覧表
コーヒー
次は「コーヒー」メニューのカロリー一覧表です。
0kcalの「ブレンドコーヒー」か「アイスコーヒー」がオススメです。
ただし、砂糖やシロップを入れると、その分のカロリーを摂取してしまうので、認識しておいて下さい!
コーヒー | カロリー |
---|---|
ブレンドコーヒー | 0kcal |
カフェオレ(Hot) | 64kcal |
アイスコーヒー | 0kcal |
アイスカフェオレ | 65kcal |
氷コーヒー | 153kcal |
ティ
次は「ティ」メニューのカロリー一覧表です。
ティー類は「0kcal」のメニューが3つあります。
ただし、砂糖やシロップ分のカロリー摂取分は考えておきましょう!
ティ | カロリー |
---|---|
ホットティ | 0kcal |
ロイヤルミルクティ(マグカップ) | 63kcal |
ロイヤルミルクティ(ペーパーパッケージ) | 80kcal |
アイスティ | 0kcal |
アイスウーロンティ | 0kcal |
ソフトドリンク
次は「ソフトドリンク」のカロリー一覧表です。
「コカ・コーラ」と「メロンソーダ」のカロリーは公開されておらず、分かりませんでした。。
ソフトドリンク | カロリー |
---|---|
バレンシアオレンジ(100%) | 77kcal |
青森県産ふじりんご(100%) | 83kcal |
山ぶどうスカッシュ | 131kcal |
カルピス | 131kcal |
コカ・コーラ | ?kcal |
メロンソーダ | ?kcal |
ホットミルク | 130kcal |
アイスミルク | 171kcal |
リッチシェイク・アイス
次は「リッチシェイク・アイス」のカロリー一覧です。
リッチシェイク・アイス | カロリー |
---|---|
マダガスカルバニラ | 276kcal |
チョコファジ | 364kcal |
ポン・デ・ライオンもなかアイス | 192kcal |
スープ
次は「スープ」のカロリー一覧です。
スープ | カロリー |
---|---|
野菜を食べるミネストローネ | 70kcal |
小柱と野菜のクリームチャウダー | 126kcal |
アイスクリームのカロリー一覧表
次は「アイスクリーム」のカロリー一覧です。
アイスクリームを載せる「コーン」のカロリーは
「51kcal」になるので必ず認識しておきましょう!
アイスクリーム | カロリー |
---|---|
アップルソルベ | 77kcal |
グレープソルベ | 85kcal |
ラズベリーいちご | 95kcal |
ストロベリーチーズケーキ | 96kcal |
抹茶もちもち | 102kcal |
キャラメルソース | 107kcal |
いちごブラウニー | 108kcal |
バニラ | 113kcal |
カフェラテアーモンド | 121kcal |
ラムレーズン | 124kcal |
ブラッククッキー | 125kcal |
テイー&クッキーベリー | 125kcal |
ダブルチョコレート | 130kcal |
パンプキンブラウニー | 131kcal |
トリプルナッツ | 144kcal |
チョコファッジ | 147kcal |
フードメニューのカロリー(ランキング)
ミスドのフードメニュー(ドーナツ・パイ・飲茶)のカロリーをランキングにしました。
一番カロリーが低いのは「スティックパイ・アップル」の「164kcal」で、
最もカロリーが高いのは「とろとろ肉味噌・担々麺」の「613kcal」となりました!
No | フードメニュー | kcal |
---|---|---|
01 | スティックパイ・アップル | 164 |
02 | フレンチクルーラー | 170 |
03 | エンゼルフレンチ | 201 |
04 | エンゼルクリーム | 206 |
05 | ストロベリー・カスタードフレンチ | 209 |
06 | ポン・デ・黒糖 | 215 |
07 | ハニーチュロ | 216 |
08 | エビグラタンパイ | 219 |
08 | カスタードクリーム | 219 |
10 | シュガーレイズド | 225 |
11 | 汁そば | 231 |
12 | ポン・デ・リング | 232 |
13 | ハニーディップ | 234 |
14 | チョコレート | 252 |
15 | ポン・デ・ストロベリー | 254 |
15 | メープルスティック(プレーン) | 254 |
17 | メープルスティック(シナモン) | 262 |
18 | メープルスティック(シュガー) | 263 |
19 | ダブルチョコレート | 267 |
20 | ココナツチョコレート | 268 |
20 | ストロベリーリング | 268 |
22 | チョコリング | 273 |
22 | フランクパイ | 273 |
24 | ミスター肉まん | 274 |
25 | ゴールデンチョコレート | 285 |
26 | 帆立ダシ・五目ミニ炒飯 | 304 |
27 | オールドファッション | 328 |
28 | チョコファッション | 364 |
29 | オールドファッション・ハニー | 390 |
30 | とろとろ肉味噌・担々麺 | 613 |
いかがでしたか?
他にも、フードチェーン店などのカロリーを一覧にしているので、
いろいろ参考にしていって下さいね^^
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