ミスドのカロリー一覧表（種類別とランキング別・ミスタードーナツ低い順）

フードチェーン店のカロリー一覧シリーズですが、

今回は「ミスタードーナツ（ミスド）」の全メニューのカロリー一覧表をまとめました。

種類別やランキング別にまとめていますので、

カロリーが気になる人は、ぜひ参考にして下さい☆

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ミスド・ドーナツのカロリー一覧表

ポン・デ・リング

ミスドカロリー一覧表ランキングミスタードーナツ01

まずは「ポン・デ・リング」のカロリー一覧です。

「ポン・デ・リング」のカロリーは、ミスドのメニューの中では、

高くもなく、低くもなくといった数値になっています。

「ポン・デ・黒糖」が一番低くなります。

ポン・デ・リング	カロリー
ポン・デ・リング	232kcal
ポン・デ・黒糖	215kcal
ポン・デ・ストロベリー	254kcal

オールドファッション

次は「オールドファッション」のカロリー一覧です。

オールドファッションは、ミスドのドーナツの中で、

最もカロリーが高いメニューになります。

カロリーが気になる人は、これらは避けておきましょう☆

オールドファッション	カロリー
オールドファッション	328kcal
チョコファッション	364kcal
オールドファッション・ハニー	390kcal

フレンチクルーラー

ミスドカロリー一覧表ランキングミスタードーナツ03

次は「フレンチクルーラー」のカロリー一覧です。

フレンチクルーラーは、ドーナツの中で最も低いカロリーになっているので、

カロリー摂取を抑えたい場合は、これらを選択しましょう☆

特に「フレンチクルーラー」は「170kcal」となります。

フレンチクルーラー	カロリー
フレンチクルーラー	170kcal
エンゼルフレンチ	201kcal
ストロベリー・カスタードフレンチ	209kcal

イーストドーナツ

ミスドカロリー一覧表ランキングミスタードーナツ02

次は「イーストドーナツ」のカロリー一覧表です。

エンゼルクリームは比較的にカロリー低めなので、

そちらがオススメです☆

イーストドーナツ	カロリー
ハニーディップ	234kcal
シュガーレイズド	225kcal
チョコリング	273kcal
ストロベリーリング	268kcal
カスタードクリーム	219kcal
エンゼルクリーム	206kcal

チョコレート

次は「チョコレート」メニューのカロリー一覧表です。

チョコレートを使用しているだけに、カロリーは割と高めになっているので、

認識しておきましょう☆

チョコレート	カロリー
チョコレート	252kcal
ココナツチョコレート	268kcal
ダブルチョコレート	267kcal
ゴールデンチョコレート	285kcal

メープルスティック

次は「メープルスティック」のカロリー一覧表です。

メープルスティックは、

「プレーン」、「シュガー」、「シナモン」

の３種類があります。

メープルスティック	カロリー
プレーン	254kcal
シュガー	263kcal
シナモン	262kcal

その他ドーナツ・パイのカロリー一覧表

バラエティドーナツ

ハニーチュロ

次は「ハニーチュロ」のカロリーです。

ハニーチュロは１種類のみになります。

ハニーチュロ	カロリー
ハニーチュロ	216kcal

ドーナツポップ

次は「ドーナツポップ」のカロリーです。

ドーナツポップとは、一口サイズのドーナツなので、

一つ一つはカロリーが低くなっています！

ドーナツポップ	カロリー
エンゼルクリームボール	40kcal
ポン・デ・ストロベリーボール	47kcal
ゴールデンチョコレートボール	50kcal
ココナツチョコレートボール	49kcal
オールドファッションボール	61kcal
チョコファッションボール	74kcal

パイ

次は「パイメニュー」のカロリーです。

「スティックパイ・アップル」は「164kcal」と低くなっています。

パイ	カロリー
スティックパイ・アップル	164kcal
エビグラタンパイ	219kcal
フランクパイ	273kcal

飲茶

次は「飲茶」メニューのカロリー一覧表です。

飲茶メニューにするなら、「点心３種」か「汁そば」かのどちらかにしておきましょう！

飲茶	カロリー
とろとろ肉味噌・担々麺	613kcal
汁そば	231kcal
ミスター肉まん	274kcal
帆立ダシ・五目ミニ炒飯	304kcal
点心肉まん（点心3種）	124kcal
エビ蒸し餃子（点心3種）	46kcal
小籠包（点心3種）	53kcal

ドリンク・スープのカロリー一覧表

コーヒー

次は「コーヒー」メニューのカロリー一覧表です。

0kcalの「ブレンドコーヒー」か「アイスコーヒー」がオススメです。

ただし、砂糖やシロップを入れると、その分のカロリーを摂取してしまうので、認識しておいて下さい！

コーヒー	カロリー
ブレンドコーヒー	0kcal
カフェオレ（Hot）	64kcal
アイスコーヒー	0kcal
アイスカフェオレ	65kcal
氷コーヒー	153kcal

ティ

次は「ティ」メニューのカロリー一覧表です。

ティー類は「0kcal」のメニューが３つあります。

ただし、砂糖やシロップ分のカロリー摂取分は考えておきましょう！

ティ	カロリー
ホットティ	0kcal
ロイヤルミルクティ（マグカップ）	63kcal
ロイヤルミルクティ（ペーパーパッケージ）	80kcal
アイスティ	0kcal
アイスウーロンティ	0kcal

ソフトドリンク

次は「ソフトドリンク」のカロリー一覧表です。

「コカ・コーラ」と「メロンソーダ」のカロリーは公開されておらず、分かりませんでした。。

ソフトドリンク	カロリー
バレンシアオレンジ（100％）	77kcal
青森県産ふじりんご（100％）	83kcal
山ぶどうスカッシュ	131kcal
カルピス	131kcal
コカ・コーラ	?kcal
メロンソーダ	?kcal
ホットミルク	130kcal
アイスミルク	171kcal

リッチシェイク・アイス

次は「リッチシェイク・アイス」のカロリー一覧です。

リッチシェイク・アイス	カロリー
マダガスカルバニラ	276kcal
チョコファジ	364kcal
ポン・デ・ライオンもなかアイス	192kcal

スープ

次は「スープ」のカロリー一覧です。

スープ	カロリー
野菜を食べるミネストローネ	70kcal
小柱と野菜のクリームチャウダー	126kcal

アイスクリームのカロリー一覧表

次は「アイスクリーム」のカロリー一覧です。

アイスクリームを載せる「コーン」のカロリーは

「51kcal」になるので必ず認識しておきましょう！

アイスクリーム	カロリー
アップルソルベ	77kcal
グレープソルベ	85kcal
ラズベリーいちご	95kcal
ストロベリーチーズケーキ	96kcal
抹茶もちもち	102kcal
キャラメルソース	107kcal
いちごブラウニー	108kcal
バニラ	113kcal
カフェラテアーモンド	121kcal
ラムレーズン	124kcal
ブラッククッキー	125kcal
テイー&クッキーベリー	125kcal
ダブルチョコレート	130kcal
パンプキンブラウニー	131kcal
トリプルナッツ	144kcal
チョコファッジ	147kcal

フードメニューのカロリー（ランキング）

ミスドのフードメニュー（ドーナツ・パイ・飲茶）のカロリーをランキングにしました。

一番カロリーが低いのは「スティックパイ・アップル」の「164kcal」で、

最もカロリーが高いのは「とろとろ肉味噌・担々麺」の「613kcal」となりました！

No	フードメニュー	kcal
01	スティックパイ・アップル	164
02	フレンチクルーラー	170
03	エンゼルフレンチ	201
04	エンゼルクリーム	206
05	ストロベリー・カスタードフレンチ	209
06	ポン・デ・黒糖	215
07	ハニーチュロ	216
08	エビグラタンパイ	219
08	カスタードクリーム	219
10	シュガーレイズド	225
11	汁そば	231
12	ポン・デ・リング	232
13	ハニーディップ	234
14	チョコレート	252
15	ポン・デ・ストロベリー	254
15	メープルスティック（プレーン）	254
17	メープルスティック（シナモン）	262
18	メープルスティック（シュガー）	263
19	ダブルチョコレート	267
20	ココナツチョコレート	268
20	ストロベリーリング	268
22	チョコリング	273
22	フランクパイ	273
24	ミスター肉まん	274
25	ゴールデンチョコレート	285
26	帆立ダシ・五目ミニ炒飯	304
27	オールドファッション	328
28	チョコファッション	364
29	オールドファッション・ハニー	390
30	とろとろ肉味噌・担々麺	613