スタバのカロリー一覧表（フード・フラペチーノ等、低いメニュー高いメニューは？）

オシャレでくつろげる、一番人気のコーヒーチェーン店といえば、

「スターバックス・コーヒー」だと思います。

スターバックスには、コーヒーを始めとし、

フラペチーノ、エスプレッソなどのドリンクメニュー、

そしてペストリーやサンドイッチなどの

フードメニューからデザートまで様々なメニューがあり、

メニューを選ぶのも楽しくなります☆

しかし、ダイエット中の方や女性にとっては、

やはりカロリーが気になるところです。

そんな時に役立つように、今回は

スターバックスの全メニューのカロリーを一覧表にしました＾＾

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コーヒー（ドリンクメニュー）

まずは「コーヒーメニュー」のカロリー一覧表です！

一番低いのは「ドリップコーヒ（ICE）」ですが、

コーヒーに関しては、カフェミスト以外を選べば

あまりカロリーを気にする必要は無いでしょう☆

尚、コーヒーなどのドリンクメニューのミルクのタイプは、

「ミルク、低脂肪ミルク、無脂肪乳、豆乳」がありますが、

「ミルク」の場合のカロリーを表記していきます。

※カロリー単位は「kcal」。
※サイズは「Short」、「Tall」、「Grande」の３つを表記。

エスプレッソ（ドリンクメニュー）

次は「エスプレッソ・メニュー」のカロリー一覧表です！

エスプレッソはカロリーの高低が激しく、

カロリーを抑えたいなら「エスプレッソ」や「カフェアメリカーノ」

にしておきましょう！

※カロリー単位は「kcal」。
※サイズは「Short」、「Tall」、「Grande」の３つを表記。

フラペチーノ（ドリンクメニュー）

次は「フラペチーノ」のカロリー一覧表です。

フラペチーノとは、カプチーノと砕いた氷が合わさった飲み物で、

更にそこにクリームを乗せたりと、一度食べるとやみつきになるメニューです。

ただし、その代わり、フラペチーノは

全体的にすべてカロリーが高くなっているので、注意が必要です。

一番低いのは「マンゴーパッションティー」になります！

※カロリー単位は「kcal」。
※サイズは「Short」、「Tall」、「Grande」の３つを表記。

その他のドリンクメニュー

次は、その他のドリンクメニューのカロリー一覧です。

ここもカロリー高めのものが多いので、

カロリーを気にするなら、オーソドックスな「ティー」を選びましょう！

※カロリー単位は「kcal」。
※サイズは「Short」、「Tall」、「Grande」の３つを表記。

ペストリー（フードメニュー）

次はフードメニューになります。

まずは「ペストリー」のカロリーからです！

ペストリーとは、タルトや小さいケーキなどのお菓子のことです。

お菓子類はカロリーは高くなるでしょう！

この中では「アメリカンワッフル」が一番低くなっています。

サンドイッチ（フードメニュー）

次は、「サンドイッチ」のカロリー一覧表です。

サンドイッチもパンを使うのでカロリーは低くはならないでしょう！

見る限り、妥当な数字ですが、比較的に低いのは「サラダラップ（根菜チキン）」です☆

デザート

そして、「デザート・メニュー」のカロリー一覧です。

デザートはケーキやパイなどで、やはりカロリーは高いでしょう！

「バナナシフォンケーキ」なら「229kcal」に抑えることができます。

パッケージシーフード

最後は、「パッケージシーフード」のカロリーです。

参考にしてみて下さい☆

ということで、いかがでしたか？

注文の際には、上記のカロリー一覧を参考にして、注文して下さいね＾＾

また、他のお店やいろいろな食べ物のカロリーの記事もあるので、

日々の生活の中で、そちらも参考にしてみて下さい☆