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【プチ断食】断食中に頭痛が起きる!?その対処法とは?

プチ断食を始めると身体に様々な変化が現れてきますが、 その中でも多くの人に現れやすい症状というのが「頭痛」です。   特にプチ断食の期間が長い、 摂取する食事の内容を

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